Cara Hilangkan ketegangan

Dear Blog (:

Salam 1 Malaysia

Bila mencari bagaimanakah untuk mengawal diri , 

terdetik teringat bahawa Hadith pernah 

meriwayatkan bahawa 

Pertama; diriwayatkan dari ‘Aisyah r.a. menceritakan bahawa; “Adalah Rasulullah s.a.w. amat menjaga puasa pada hari Isnin dan Khamis” (Riwayat Imam Tirmizi. Menurut beliau, hadis ini hasan soheh).

Kedua; Abu Hurairah meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda; “Dibentangkan amalan-amalan di hadapan Allah pada hari Isnin dan Khamis. Maka aku menyukai dibentang amalanku (di hadapan Allah) pada ketika aku berpuasa” (Riwayat Imam Tirmizi).

Ketiga; Abi Qatadah menceritakan bahawa Rasulullah s.a.w. ditanya tentang puasa hari Isnin. Baginda menjawab; “Itulah hari aku dilahirkan dan hari aku diutuskan (menjadi Nabi) atau hari diturunkan wahyu kepadaku” (Hadis riwayat Imam Muslim).

Ustaz pernah kata , kalau kita menjaga dan istiqomah berpuasa, maka akan diberi rezeki yang tak disangka, maksudnya kat sini cth : Rasa Kasih Sayang 

Dan selain tu cara untuk beristirehat dan megelakkan dari ketegangan, maka berselawat :)

Selawat mampu memberi ketenangan dalam diri, Alamdulillah , pahala berlipat juga kita peroleh, kerana  kite memuji akan kebesaran Allah serta Nabi Muhammad kesayangan semua